Uma boa alimentação inclui diversos elementos como proteínas, minerais, nutrientes e vitaminas. O magnésio é um destes elementos, presente em nossa rotina alimentar e fundamental para uma dieta rica. Pertencente à família dos sais minerais, ele pode ser encontrado em diversos alimentos. Consumir magnésio colabora com o correto funcionamento do…
Annima Verso
Um pouco de tudo